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PSYCHOLOGUE

 PSYCHOTHÉRAPEUTE

HYPNOTHERAPEUTE

PIERRE DASSIGNY

Pierre Dassigny Psychologue Loiret Pierre DASSIGNY Psychologue 45, psychologue loiret, Psychologue clinicien Loiret Meilleur Psychologue Loiret (45)

Psychologie Loiret Psychothérapeute, Psychanalyste Hypnothérapeute, Sophrologue,Thérapeute couple, Thérapeute familial. 

SERVICES PSYCHOLOGUE LOIRET Pierre DASSIGNY Meilleur Psychologue Loiret (45) Sully-sur-Loire 45600 Pierre DASSIGNY Psychologue enfant Loiret 45 Sully-sur-Loire, Centre-Val de Loire · Psychologue Loiret Psychologue Loiret harcèlement travail, burn-out, bore-out l'ennui au travail, stress émotionnel Pierre DASSIGNY Psychologue clinicien, psychothérapeutes spécialisés en Psychologue clinicien Loiret Meilleur Psychologue Loiret (45) - Psychologie Loiret Soutien psychologique en Loiret et cabinets de psychologue clinicien psychologue45/loiret-45 Ou trouver un expert Psychologue 45 dans le Loiret 45 ? Pierre DASSIGNY Psychologue45 numéro 1 dans le Loiret 45 Sully sur Loire 100% le recommandent Pierre DASSIGNY Psychologue 45 45500 > Loiret 45 > Sully-sur-Loire 45600. SERVICES PSYCHOLOGUE LOIRET Meilleur Psychologue Loiret (45) Enfants à Haut Potentiel Loiret 45 Sully-sur-Loire 45600 Psychologue HP 45 Sully-sur-Loire 45600 Pierre Dassigny Coach spécialisé haut potentiel Loiret Thérapeute pour couple Loiret 45 Sully-sur-Loire 45600 Thérapie de couple Loiret 45 Sully-sur-Loire 45600 Pierre DASSIGNY Psychothérapeute Loiret 45 Sully-sur-Loire 45600

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Pierre Dassigny 

Psychologue 

clinicien(45)

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Tél 02 38 36 27 53

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SERVICES

Psychothérapie

Aide psychologique

Psychologie enfant

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Psychologie 

comportementale


Thérapie couple

La thérapie de couple restaure la communication au sein du couple. Elle aide à comprendre le fonctionnement du couple face aux difficultés et à identifier les facteurs de maintien de ces difficultés auxquels vous êtes le plus souvent confrontés. Elle vous permet de cibler vos difficultés et points forts afin de vous aider à définir les méthodes qui vous seront les plus adaptées.


Sexologue


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Psychologie en ligne


Dyslexie


Anxiété


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Dépression


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Boulimie


Addictions


Dyslexie enfant


Phobie scolaire

Souvent transitoire, mais peut parfois s'aggraver. La rupture avec l’école arrive au moment précis où l’identité se façonne (école secondaire), nous ne rencontrons que rarement la phobie scolaire réelle chez les enfants en primaire. Ce qui est en question, c'est la possibilité de médiation entre l'intérieur (identité familiale) et extérieur (le monde, l'école), l'un limitant l'autre. Venir à l’école, c’est donc faire ce difficile chemin qui va du corps maternel au corps institutionnel.


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Psychologue ado


Psychologue enfant précoce


Coaching entreprise


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Psychologie sport


Conseiller orientation


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Stress


Thérapie de groupe

La thérapie de groupe fait émerger des effets positifs qui ne seraient pas obtenus lors de sessions individuelles. Elle se présente généralement sous la forme d’expressions verbales, de dialogues et utilisent des pratiques impliquant les émotions ou le corps, comme dans le psychodrame ou le jeu de rôles. Une certaine place y est laissée à l’improvisation. Elle est un complément plus qu'efficace à la thérapie individuel.


Psychologue à

domicile


Psychothérapeute


Maltraitance


Personnes âgées

handicapées


TOC


Prestations 

particulières

Psychologie, Aide psychologique, Thérapie brève, Psychothérapie, Thérapie de couple, Thérapie familiale, Psychologie ado, TCC, TERV - Thérapie par exposition virtuelle, Sophrologie, PNL, Hypnothérapie, Hypnose, Hypnose Ericksonienne, Hypnose énergétique, Hypnose et Reiki ,Insomnie, Dépression, Burn-out, Anxiété, Phobies, Agoraphobie, TOC, Addictions, Tabagisme, Alcoolisme, TAC, Troubles alimentaires, Troubles sexuels, Jalousie, Psychanalyse, Psychologie analytique, Coaching,ACT, Groupe de parole


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Agressions


Victimologie


Psychopraticien


EMDR


PNL


Thérapie brève


Hypnose 

ericksonienne


Divorce


Deuil


Adoption


Parentalité


Psychologue


Trouble bipolaire


Troubles du comportement 


alimentaire


Burn-out


Ateliers

Groupe de parole : Le but est d' offrir, à la fois un espace d' écoute et d' expression, où la Parole peut être posée et entendue ; de proposer un espace qui permet de communiquer efficacement dans une problématique particulière, grâce aux échanges qui s'y produisent. Divers thèmes proposés - troubles anxieux, addictions, café des familles (les questions des parents sur les enfants, les ados) et autres groupes suivant les demandes ici. Groupes à partir de 3 personnes (de 3 à 8).

De 15 À 50 €/séance


Approches 

psychologiques


Sexualité


Toxicomanie


Alcoolisme


Addiction aux jeux


Addiction au sexe


Achat compulsif


Tabagisme


Homosexualité


Anorgasmie


Vaginisme


Impuissance


Éjaculation précoce


Panne sexuelle

De 40 À 50 €/séance

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Troubles sexuels

De 40 À 50 €/séance

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Trouble de la personnalité

De 40 À 50 €/séance

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Analyse transactionnelle

De 40 À 50 €/séance

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Développement personnel

De 40 À 50 €/séance

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Transsexualité

De 40 À 50 €/séance

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Transgenre

De 40 À 50 €/séance

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Asexualité

De 40 À 50 €/séance

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DEMANDEZ UN RENDEZ-VOUS À PIERRE DASSIGNY

Pierre DASSIGNY est Psychologue, Psychothérapeute, Psychanalyste, Hypnothérapeute, Sophrologue, Conseiller conjugal, Thérapeute pour couple, Thérapeute familial, Thérapeute Haut Potentiel,Thérapeute Philo-cognitif, Thérapeute Neuro-pédagogie, Thérapeute Neuro-éducation, Thérapeute par

exposition à la réalité virtuelle et Coach de vie.

Je vous accueille au sein de mon Cabinet à Sully-sur-Loire, dans le Département du Loiret (proche d'Orléans). Je reçois en toute confidentialité les Familles, les Couples mais aussi les Adultes, les Adolescents et les Enfants. Mon Cabinet est également un espace de sérénité en vue de vous permettre de vous sentir à l'aise dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un lieu de bien être tant psychique que physique afin de vous accompagner à vivre et exprimer vos émotions, à verbaliser et évacuer vos tensions et souffrances en les verbalisant en toute confiance et à votre rythme.

Je vous accueille du lundi au samedi et de 8h00 à 21h00 et pour des séances d'1h00 à 1h30 et pour un tarif de 50 à 60 euros suivant votre problématique et pour un tarif à partir de 15 euros pour les Ateliers, Groupes de parole, Réunions à thèmes. Et également les jours fériés, comme pendant les vacances scolaires. Vous pouvez également me contacter en cas d'urgence, dimanche inclus et ceci par téléphone, sms, e-mail. Je vous répondrais rapidement.

La fréquence des séances, comme la durée de votre thérapie est variable en fonction de votre besoin d'aide et demande à être soignée ou à changer et sera défini ensemble.

Dans le cadre d'une thérapie la régularité des séances est essentielle ; c'est un travail qui peut être à la fois très rapide, mais qui peut aussi demander un temps plus important.

Etant très attaché aux valeurs déontologiques et éthiques, j'accorde une importance toute particulière au respect du secret professionnel, à l'objectivité, la neutralité bienveillante, l'écoute active orienté solution.

Tout rendez-vous non décommandé dans les 48h00 pour motifs valable : maladie et autres..... . Est dû ! Je travaille sur votre dossier avant votre visite + j'aurais pu recevoir d'autres patients, que je doit refusé. Merci à vous

La psychothérapie constitue toujours une rencontre unique entre deux ou plusieurs personnes et agit sur le contexte social et interpersonnel, les cognitions (images, représentations, fantasmes,pensées, croyances), les affects (et les émotions), les comportements, et les sensations.

  • Thérapie seniors
  • Thérapie adulte
  • Thérapie ados.
  • Thérapie enfants.
  • Pédohypnose.
  • Hypnose
  • Psychanalyse
  • Hypno-Analyse
  • Sophro-Analyse
  • Thérapie familiale.
  • Thérapie à domicile.
  • Thérapie comportementale en milieu ouvert.
  • Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
  • Thérapie enfant Haut Potentiel
  • Thérapie ados Haut Potentiel
  • Thérapie adulte Haut Potentiel
  • Thérapie Philo-cognitive
  • Coaching Philo-cognitif
  • Neuro-pédagogie
  • Neuro-éducation
  • Psychothérapie individuelle
  • Psychothérapie brève
  • Thérapie de couple. Avec 1 ou 2 thérapeutes (un homme et une femme)
  • Hypnose énergétique. Hypnose + Reiki, avec la participation de deux thérapeutes (un homme et une femme).
  • Thérapie par Réalité Virtuelle (TRV) (TRVI) Individualisé avec programme progressif réalisé pour chaque patients avec casque 3D, TCC, Hypnose, Relaxation.

  • Thérapie de groupe - Groupes de parole - Réunions à thèmes - Café psycho - Rencontres/échanges/partages/papotages bienveillant - Groupes anonymes. Ateliers : troubles anxieux - phobie sociale - agoraphobie avec ou sans attaque de panique - trouble anxieux généralisé. Aide et accompagnement aux victimes de manipulateurs, pervers narcissiques : la dépendance affective - la relation d'emprise - les stratégies du pervers - contrecarrer le pervers narcissique. Ateliers "confiance en soi", ateliers "addictions et dépendance". Autres Ateliers - Groupes de parole - Réunions à thèmes - possible sur demande.

Mes consultations les plus demandés :

  • Phobies
  • Angoisse
  • TOC
  • Agoraphobie
  • Dépression
  • Burn-out
  • Problème de sommeil
  • Troubles de l'identité
  • Trouble du comportement
  • Thérapie de couple
  • Séparation
  • Adultère
  • Thérapie familiale
  • Passage de l'enfance à l'adolescence
  • Stress
  • Stress post traumatique
  • Trauma
  • Choc émotionnel
  • Gestion des émotions
  • Lâcher prise
  • Je pense trop
  • Haut Potentiel
  • Besoin de tout contrôler
  • procrastiner
  • Addictions (alimentaire, cyber addiction, drogue, alcool, tabac, sexe, jeux, sport, travail)
  • Deuil
  • Re-donner un sens à sa vie
  • Pardonner à ses parents
  • Obsessions
  • Pulsions
  • Précocité
  • Troubles alimentaires (boulimie, anorexie, dépendance)
  • Séparation
  • Dépendance affective
  • Manque d'estime de soi, de confiance en soi
  • Difficultés relationnelles et affectives
  • Traumatismes
  • Maltraitrance
  • Violence dans le couple
  • Harcèlement moral
  • Harcèlement au travail
  • Névroses d'échec, échecs à répétition
  • Victimes de pervers narcissiques et manipulateurs
  • Relation d'emprise
  • Douleur chronique
  • Fibromyalgie
  • Polyarthrite
  • Migraine
  • Hémicragie

  • Thérapie de couple - crises et conflits - manque de communication - difficultés de communication - problèmes en relation avec la place du travail dans le couple - problèmes en relation avec la place de l'argent dans le couple - Désaccord dans l'éducation des enfants - désir d'enfant - disputes - violence -adultères -problèmes de fidélité -sexualité -perte de désir - revendication de liberté - jalousie - violence - adultères - manque de communication - perte de désir - revendication de liberté- tromperie - refus d'engagement - problématique de "quand l'enfant paraît"
  • Thérapie familiale - thérapie familiale systémique - favoriser les échanges entre les membres d'une famille - évoluer ensemble vers un fonctionnement plus souple - dépasser une situation de crise - autoriser l'évolution individuelle de chacun des membres - trouver de nouveaux équilibres
  • Trouble obsessionnel compulsif (TOC) - obsession et compulsion, se protéger, garder la maîtrise face à ses obsessions- hyper-contrôle - besoin de contrôle excessif - auto-contraintes - rituels injustifiés - les obsessions et rituels de vérification, de lavage, d'accumulation, de symétrie - ruminations mentales, répétition de phrases, de comptages, de prières, peurs mentales, craintes obsédantes

  • Colère - agressivité - trouble du comportement - troubles affectifs -troubles de l'humeur

  • Phobie - phobie spécifique - phobie sociale - phobie scolaire- agoraphobie avec ou sans attaque de panique - trouble anxieux généralisé - anxiété de séparation - stress - stress post-traumatique - trauma - traumatisme affectif

  • Stress - anxiété - angoisse - angoisse sociale

  • Attaque de panique - crise d'angoisse

  • Affirmation de soi - confiance en soi - image de soi - blocage - qui suis-je ?

  • Addiction - dépendance - dépendance affective - jalousie- alcool- tabac - drogues- médicaments -jeux - sexe - cybersexe - cyber dépendance -internet -réseaux sociaux - sport

  • Arrêt tabac

  • Arrêt alcool

  • Arrêt drogues

  • Arrêt auto-médication

  • Dépression - burn-out - trouble du sommeil

  • Trouble du comportement alimentaire - TAC - boulimie - anorexie - hyperphagie - obésité - grignotage - manger sans faim - vivre ses émotions - manger par ennuie - dépression - rupture - anneau gastrique virtuel

Enfants et adolescents :

  • Troubles dys associés (perte d'estime de soi, besoin affectif, stigmatisation etc...)
  • Précocité, Haut Potentiel et Troubles enfant surdoué associés
  • Enfants précoces
  • Surdoué, Zèbre, HQI, HPI
  • Duance
  • Hypersensibilité
  • Troubles du sommeil
  • Peur du noir
  • Problèmes d'autonomie
  • Problématiques associées à la famille nombreuse, à la famille monoparentale et homosexuelle
  • Enurésie
  • Stress, angoisse
  • Hyperactivité
  • Hyperactif
  • Trouble de l'attention
  • TDAH
  • Traitement TDAH
  • Thérapie TDAH
  • Coaching TDAH
  • TOP - Trouble d'opposition avec provocation
  • Décrochage scolaire
  • Troubles des apprentissages
  • Trouble du comportement
  • Phobie dont phobie scolaire
  • Anxiété scolaire
  • Agressivité, violence
  • Angoisses dues à un divorce, à l'absence d'un parent
  • Repli sur soi
  • Hypnothérapie en complément de la psychothérapie
  • Difficultés scolaires - désinvestissement -échec -stress - orientation scolaire

  • Difficultés dans les relations interpersonnelles - conflits de couple - conflits familiaux -solitude - isolement
  • Relation aux parents - aux proches- divorce - séparation- rupture - conflits -violence -rejet - rancune -pardon - isolement - détachement - adoption
  • Harcèlement moral - couple - famille - travail
  • Femmes victimes de violences conjugales : violence physique - violence psychique - pervers narcissique et s'en libérer
  • Gestion de la douleur physique - fibromyalgie - migraine - céphalées de tensions - syndrome des jambes sans repos
  • Trouble sexuel : addiction sexe - dépendance sexuelle - dysfonctionnements sexuels - éjaculation précoce - éjaculation retardée - anéjaculation sans orgasme - incapacité éjaculatoire - trouble de l'érection - addiction masturbation - anorgasmie - phobie du coït - vaginisme - abus sexuels - violences sexuelles -déviance sexuelle - cybersexe

La détermination de l'objectif à atteindre ; les objectifs en 7 points clefs. Déterminez l'objectif à atteindre avec votre client durant la première séance, qui consiste en une discussion, Vous réaliserez qu'on a tendance à parler davantage de ce qu'on ne veut pas que de ce que l'on veut; or, c'est ce dernier point qui importe, car c'est le seul qui permet d'apporter des solutions.

N'oubliez pas durant cette séance d'utiliser les outils de communication que nous avons acquis durant les deux premiers cours, comme la calibration, la synchronisation, la reformulation des derniers mots de la personne, et surtout le langage de précision...

Pour faire une bonne détermination d'objectif, il existe quelques questions importantes à poser, qui vont permettre de formuler précisément l'objectif

Voici ces questions :

  • 1 Que voulez-vous exactement ?
  • 2 Est-ce bien votre objectif et non celui de quelqu'un d'autre ? Vérifiez bien que cet objectif est bien celui de votre client, et non un « faux but » qui lui est inculqué par son entourage.
  • 3 Votre objectif ne dépend-il que de vous ?
  • Est-ce que le résultat ne dépend-il que de vous, est-ce que vous qui exercez tout contrôle sur lui ?
  • 4 Quand saurez-vous que vous aurez atteint votre objectif ?
  • 5 Quel est le contexte de votre objectif ?
  • 6 Qu'allez-vous perdre ou gagner en réalisant votre objectif ?
  • 7 Quelle est la première action à poser pour atteindre votre objectif ?
  • Pour concrétiser sa formulation d'objectif, il est essentiel de déterminer la première action à poser aujourd'hui, maintenant, ou le plus rapidement possible.
  • Quel est le premier pas que vous pouvez faire vers la réalisation de votre objectif, même s'il est infime ?
  • Une fois cette première action déterminée, dites au sujet qu'il doit la faire concrètement, c'est véritablement une « prescription ». La détermination d’objectif est très importante, elle représente une grosse partie du travail.

Voici des questions secondaires qui peuvent être très utiles :

-Que devez-vous faire de plus pour atteindre votre objectif, selon vous ?

-Que devez-vous faire de moins, et que devez-vous arrêter de faire ?

-Que devez-vous commencer à faire ?

Il est de même important de déterminer si votre client veut vraiment changer, s'il est prêt à le faire; si ce n'est pas le cas, vous devrez réfléchir à la manière de l'y préparer, en sachant qu'il y a 3 obstacles au changement:

-La peur

-La routine

-Les croyances

Préparer la personne au changement est déjà un grand pas; le simple fait qu'elle désire le changement et qu'elle soit prête, sans la moindre hésitation, à laisser tomber son ancienne vie pour entrer dans une nouvelle, sans peur mais avec confiance.

Comment s'y prendre pour la préparer au changement, et donc lui permettre de disposer de toutes ses capacités?

En la projetant dans sa nouvelle vie -quand je parle de nouvelle vie, je veux dire celle qui contient le changement qu'elle désire voir se produire.

Cela est possible par la Visualisation Créatrice. La Visualisation Créatrice, comme nous allons le voir, est l'outil LE PLUS IMPORTANT en hypnose.

L'hypnose elle-même est entièrement basée sur lui. La visualisation créatrice peut être utilisée pour préparer au changement dans la mesure où la personne doit simplement s'imaginer dans cette nouvelle vie, après que le changement tant attendu ait eu lieu -elle n'a pas besoin de voir comment cela s'est produit, juste le résultat.

Elle doit s'imaginer, heureuse, guérie; imaginer dans son esprit les répercussions que cela a sur sa vie de tous les jours, sur son entourage etc...

Voici un exemple de la manière de s'y prendre avec un individu qui souhaite guérir d'un cancer.

Dites-lui de se détendre, fermer les yeux s'il le souhaite, et poursuivez:

«Imaginez que, pour une raison ou pour une autre, vous soyez complètement guéri.

Ce jour-là est arrivé, vous êtes guéri, c'est une certitude, et vous l'êtes définitivement. Vous le sentez pleinement en vous.

C'est merveilleux, vous êtes enfin libre, et la vie vous tend les bras. Vous rentrez chez vous et annoncez la merveilleuse nouvelle à votre épouse, vous contemplez son sourire, vous partagez sa joie.

Vous avez de nouveaux projets en tête, vous avez envie de crier votre bonheur à tout le monde.

Dans la rue, lorsque vous marchez, vous avez l'impression que même le monde est différent, plus beau.»

Vos paroles ne doivent pas se conformer au méta-modèle, bien au contraire: elles doivent être floues, car elles s'adressent avant tout à l'Inconscient de la personne, elles doivent le toucher, le sensibiliser; c'est pourquoi je parle plus dans ce texte de sentiments, comme «vous partagez sa joie», le but étant de faire «ressentir» les chose à votre patient.

Être flou et imprécis dans vos propos vous permet de laisser votre patient libre de s'imaginer la plus grande partie des événements que vous lui décrivez. Vous lui faites ressentir les émotions, mais les images lui appartiennent. En effet, comme vous le verrez, une visualisation n'est créatrice que si elle est fait intervenir les émotions, les sentiments.

La Visualisation Créatrice

Ainsi, comme je vous l'ai dit précédemment, la visualisation créatrice est l'outil le plus important en hypnose thérapeutique; mais pour être honnête, il s'agit aussi certainement de l'outil le plus important dans notre vie de tous les jours.

Nous faisons tous de la visualisation créatrice, et ce, quotidiennement. Nous en faisons, hélas, très souvent de façon négative, et il en résulte des troubles, des échecs en tous genres qui se manifestent de différentes manières. Ainsi, il n'est pas étonnant qu'une personne qui s'imagine fréquemment frater une prestation la rate effectivement: il s'agit de visualisation créatrice, car elle imagine à l'avance ce qui va arriver, ce qui revient à l'ordonner à son Inconscient.

Je m'explique, en vous conseillant de retenir cette phrase de Charles F. Haanel, qui a découvert les pouvoirs incroyables de la visualisation créatrice: «L'Inconscient est intelligent, créateur et sensible à la volonté du conscient.

Quelle est, dès lors, la manière la plus naturelle d'effectuer l'impression désirée?

Se concentrer mentalement sur l'objet de votre désir. Lorsque vous vous concentrez, vous laissez une empreinte sur l'Inconscient. Charles F. Haanel, un riche homme d'affaires américain qui vendait ses cours de succès au prix exorbitant de deux années de salaire d'un ouvrier (et grâce auxquels Bill Gates déclara être devenu riche), l'esprit de chaque individu étant relié à celui de tous les autres -ce qui expliquerait la possibilité de phénomènes telle que la télépathie- , l'Inconscient est capable d'à peu près tout à partir du moment où il s'en donne l'ordre.

De plus, comme l'avait découvert Einstein et comme l'affirment les physiciens quantiques actuels, le temps tel que nous l'expérimentons serait passé, présent et avenir en même temps; seulement notre conscience humaine ne peut l'appréhender que de façon linéaire.

L'Inconscient serait donc capable de savoir bien des choses que nous ignorons, ce qui lui permettrait d'arriver à ses fins. Guérir de telle ou telle maladie, gagner telle somme d'argent, obtenir tel objet...

L'Inconscient est supra intelligent et en sait plus sur le monde que nous ne pourrons jamais l'imaginer; tout lui est donc possible. La visualisation créatrice comprend le mot «visualisation» pour la simple et bonne raison que la manière la plus efficace que nous avons de penser, c'est de visualiser; cependant, elle nous apprend avant tout que: «Nos pensées sont réalité».

Nos pensées, c'est donc ce que nous imaginons, ce que nous nous disons, ce que nous ressentons.

Comme il est impossible de contrôler ses pensées, et donc impossible pour vous d'empêcher des pensées négatives de naître dans votre esprit, le moyen le plus efficace est d'avoir le plus possible des pensées positives et bonnes -elles annuleront le négatif.

Avoir des pensées positives, c'est donc vous concentrer sur ce qui est bien, ce qui vous apporte du bonheur, et non sur ce qui vous rend triste -car c'est cela qui peut vous détruire, moralement ou physiquement. Prenez conscience de cette loi fondamentale, que vous devez absolument retenir:

Pour manifester une chose dans la réalité, pensez-y.

Pour faire disparaître une chose de votre vie, ignorez-la.

Tout est possible si l'on connait cette loi, qui implique qu'il faut cesser de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, ce qui vous fait peur (la maladie, la mort, la pauvreté, le malheur, la solitude...) pour vous concentrer sur ce que vous désirez (la santé, la vie, la richesse, la joie, le bonheur, bonheur, l'amour...).

Faire de la visualisation créatrice consiste donc à vous imaginer, à vous «voir» dans votre esprit, heureux, en pleine santé, guéri de ce dont vous désirez guérir si tel est le cas: le plus important n'étant pas seulement les images, mais ce que vous ressentez lors de votre visualisation -essayez de ressentir vraiment ce que vous ressentiriez si votre guérison miraculeuse subvenait, comme si cela s'était vraiment produit.

Persuadez-vous réellement durant quelques instants que ce que vous imaginez dans votre esprit est la réalité. Plus vous vous entraînerez à le faire, et plus ce sera facile, et plus vous pourrez avoir cette sensation un long moment.

Par exemple, si vous rêvez de trouver enfin le grand amour, imaginez-vous, le plus souvent possible, avec la personne de vos rêves, heureux; imaginez ce que vous faites ensemble, ce que vous vous dites.

Vos visualisations ne doivent pas être de simples fantasmes dans la mesure où lorsque vous les avez, vous devez être véritablement dans l'action comme si votre rêve était exaucé, et ressentir la joie de cet accomplissement.

La visualisation créatrice fonctionne en 3 étapes:

-Réfléchissez sereinement à ce que vous désirez réellement, et formulez-le dans votre esprit, ou écrivez-le sur un morceau de papier:l'important étant de savoir précisément ce que vous désirez voir s'accomplir. Souvent, le simple fait de l'écrire est très efficace.

-Croyez que vous avez déjà ce que vous voulez: ne pensez pas à l'absence de ce que vous voulez dans votre vie, mais pensez et agissez comme si vous l'aviez déjà obtenu. Imaginez-le comme si c'était le cas.

-Ressentez la joie d'avoir obtenu votre désir, sentez-vous heureux exactement comme si c'était vraiment déjà arrivé.

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Tél et sms : 06 88 48 50 72

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